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瑜珈的靜坐冥想──秦手印

做法:

 

1) 選一種瑜珈靜坐姿勢坐好。

2) 雙手的中指和食指相抵,其餘三個手指伸直放鬆。

3) 把雙手放在膝上,掌心朝上。

 


 
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