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易筋經十二勢
八段錦
第一段 兩手托天理三焦
第二段 左右開弓似射雕
第三段 調理脾胃單舉手
第四段 五勞七傷往後瞧
第五段 搖頭擺尾去心火
第六段 兩手攀足固腎腰
第七段 攢拳怒目增氣力
第八段 背後七顛百病消
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